溫馨提醒:從事極限運動有其風險,請務必做好防護措施,並注意自身與他人安全。
何謂Parkour:
跑酷 ( Parkour ) 是一種創新的極限運動,誕生在80年代的法國,是指在無任何輔助下,利用攀爬、懸掛和跳躍等技巧越過高牆、建築等障礙物,真的就有點像忍者或蜘蛛人擁有一身好輕功在障礙物中自由移動,而後在美國又發展出「Free Running」的說法。
跑酷 ( Parkour ) 是講求技巧和訓練的高難度極限運動,請記住:
- 一定要有專人指導!
- 請專業醫師評鑑是否有良好的平衡感和運動細胞!
- 請穿著正確的運動用品與防護裝備!
初學者也要了解自己身體對運動所能負荷的極限,使自己處在最佳狀態,切勿勉強自己做體能不能承受的困難動作。
Amazing Parkour